Видновский врач дала рекомендации, как справиться с последствиями магнитных бурь для здоровья

Фото: freepik.com Автор: Полина Куркина

Недавняя мощная солнечная вспышка вызовет продолжительный геомагнитный шторм, который продлится до вечера субботы или даже затянется на все выходные. Это создаст определенные трудности для людей, зависимых от погоды.

Полностью избавиться от метеозависимости почти невозможно, но по словам реабилитолога из Видновской клинической больницы Светланы Малиновской, соблюдение некоторых рекомендаций может существенно облегчить состояние в неблагоприятные дни.

«Возмущение геомагнитного поля оказывает возбуждающее действие на симпатическое звено вегетативной нервной системы, повышает восприимчивость к инфекционным заболеваниям, подавляет настроение и снижает трудоспособность», — говорит эксперт.

На фоне этих условий растет вероятность ишемических атак в мозговых, коронарных и других сосудах. Особенно тяжело переносят погодные колебания люди, перенесшие инсульт или инфаркт, а также страдающие метаболическими расстройствами, такими как ожирение и диабет.

«Общие правила в период низкого артериального давления довольно просты. Норма сна в такие периоды — не менее 9,5 часов. Запаситесь хорошим комплексом витаминов группы В и принимайте их во время перепадов погоды. В течение дня старайтесь не перегружать желудок тяжелой пищей. Важно избегать стрессов, ответственных мероприятий и напряженных занятий в дни, когда атмосферное давление слишком резко меняется», — поясняет врач.

При наличии таких симптомов, как дискомфорт в груди, онемение конечностей, проблемы с речью или дыханием стоит немедленно обратиться к врачу.

Ранее REGIONS рассказал о советах от видновского врача, как защитить ребенка от ОРВИ в школе.

Новости соседних регионов по теме:

Фото из архива Калининград.Ru В Калининградской области ожидаются солнечные выходные.
09:07 04.10.2024 Kaliningrad.Ru - Калининград
Сегодня, 4 октября, на Землю обрушился сильный геомагнитный шторм , который затянется на несколько дней.
08:30 04.10.2024 Губерния ТВ - Самара
Метеозависимые – приготовьтесь! Из-за взрыва на Солнце, который произошёл 2 октября, воронежцы ощутят на себе тяготы геомагнитного шторма.
21:00 03.10.2024 Bloknot-Voronezh.Ru - Воронеж
Солнце выбросило новую мощную вспышку Пик активности был зафиксирован в 15:10 по московскому времени.
16:30 03.10.2024 Peterburg2.Ru - Санкт-Петербург
Прогород Людей предупредили 2 октября 2024 года, в ночные часы, на поверхности Солнца была зафиксирована мощнейшая вспышка, которая стала одной из самых сильных за последние годы.
12:30 03.10.2024 ProGorod62.Ru - Рязань
Фото: Unsplash Два дня подряд в Ростовской области будет бушевать геомагнитный шторм.
09:50 03.10.2024 RostovGazeta.Ru - Ростов-на-Дону
Мощная солнечная вспышка произошла на Солнце. Утром 2 октября астрофизики наблюдали мощную солнечную вспышку.
10:51 03.10.2024 InfoPro54.Ru - Новосибирск
На Солнце произошла сильная вспышка Новосибирск накроет одна из мощнейших магнитных бурь в году.
06:50 03.10.2024 КП-Новосибирск - Новосибирск
Россиян предупредили о мощнейшей вспышке на Солнце Мощная вспышка на Солнце произошла в ночь на среду 2 октября.
02:05 03.10.2024 Сетевое издание Владимирские новости - Владимир
 
По теме
В ночь на 2 октября на Солнце была зафиксирована вспышка балла Х7.1. Это вторая по мощности в текущем цикле, заявил в интервью РИА Новости руководитель Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачев.
ДОРОГИЕ ЖИТЕЛИ! - Газета Видновские Вести Поздравляю вас с Днём народного единства! Этот праздник символизирует сплоченность нашего общества, стремление к сохранению духовных ценностей и уважение к историческому наследию нашей великой страны.
Газета Видновские Вести
«Скажите спасибо, что я вас только бью»: семейная жизнь лобстера-убийцы Грейди Стайлза, превратившегося из артиста в палача - РТВ-Подмосковье Грейди Стайлз Следите за нашими новостями в удобном формате Эта история повествует о Грейде Стайлзе, мальчике-лобстере из цирка уродов.
РТВ-Подмосковье
Фестиваль народных культур провели в Балашихе в поддержку участников СВО - ИА Большая Балашиха VII фестиваль народных культур «Балашиха — большая семья» в поддержку участников специальной военной операции провели во Дворце культуры «Балашиха» в преддверии Дня народного единства.
ИА Большая Балашиха
Выставка «Семейный альбом» - Общественная палата МО 4 ноября в 17.00 в Общественной палате Сергиево-Посадского городского округа состоится открытие выставки «Семейный альбом» проекта «Арт-Туризм» созданного РОО ФСК ГТО.
Общественная палата МО
Тропическая сказка живет в музее Реутова - Regions.Ru В музей привезли пауков и бабочек Фото: Администрация г.о. Реутов Автор: Владимир Острогожский В Музейно-выставочном центре (МВЦ)Реутова открылась необычная экспозиция под названием «Тайна лесов»,
Regions.Ru